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年轻的心态:年轻人要用什么心态来看自己的未来?

 中华风水 2020-11-11 家居风水

年轻人要用什么心态来看自己的未来?

众所周知,一个人的年龄有生理年龄和心理年龄之分冬至2018图片年轻的心态。最近美国耶鲁大学的心理学家证实:人的思想状况能在一定程度上决定人的寿命,也就是说一个人的思想越“年轻”,那么他的心理年龄也就越年轻,寿命就越长。   发表在今年8月份的《性格和社会心理》杂志上的这一研究结果表明:对衰老现象持乐观态度的人平均寿命要比那些持悲观态度的人长7.6岁。   研究人员在对660名50岁以上的老年人跟踪调查后发现,年轻的心态对延年益寿的作用比控制血压和降低胆固醇更重要,甚至比不吸烟、喜好体育锻炼等保健措施更加有效。

怎样保持年轻的心态和体型?

一个人年轻的心态应该是什么?

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